soruyorum11

Acele zayıflamak isteyenlere yoğurt diyeti... Denemiş olanlar var mı?

Ortalama: Henüz Puan Verilmedi!
Puanla: 
MiserableBoringEnjoyableinterestingFascinating
 
soruyorum11(Yaş:25-29)
    Kategori: Sağlık

Ben bu diyeti rastgele bütün gün yoğurt yemek zorunda kaldığım birgün keşfettim meğer böyle bir diyet varmış. ogün çok az yoğurt yedim ve hiç açıkmadım üstelik bağırsaklarımı da çalıştırdı.hergün yoğurt yiyorum sadece yanına cornflakes. yoğurt diyeti denemiş olanlar var mı?


3000 karakter kaldı  Gizli  Referans Soru
Soru No
Referans vermek istediğin soru numarasını tarayıcının adres kutusunda görebilirsin (URL). Örneğin, bu sorunun numarası: 32659
 

Cevaplar

    Erkeklerden  
9
Kızlardan  
2
 

Erkekler Ne Diyor

  • Pollux
    20335  
    Şok diyetler ile evet zayıflarsınız. Fakat bu şok diyetleri beslenme alışkanlığı haline getirmek hatasına lütfen düşmeyin. Şok diyetler uzmanlar tarafından size özel hazırlanmalı ve arkasından gelecek olan yeni beslenme düzeniniz çok önemli.

    Lütfen lütfen piyasaların üstünüzden prim kazanmaya çalıştığı bu oyunlara düşmeyin. Sağlık riske atılmayacak bir konudur.
  • gizliii35
    933  
    Denedim 2 kilo vermiştim bi haftada yoksa 3 müydü unuttum geçen seneydi. işe yarıyor ama pek sağlıklı değilmiş araştırmıştım..
    • Cevaplayan
      Sırf yoğurt yemiyordum ama bazen yemeklerden de azar azar yerdim
  • zerotime
    -1  
    cips, çikolata, asitli içeceklerden uzak dur,tosttan kaç, ekmek, makarna, pilav, lavaş,mantı yeme akşam 6 dan sonra aparatif birşeyler atıştır. tabi birazda gün içinde hareketli birşeylerle uğraş istediğin kiloyu vereceksin...Denenmiştir..
  • askmen
    -1  
    bakın her sene popüler bir diyet çıkarıyorlar.yok lahana diyeti yok domates diyeti yoğurt diyeti...diyetin en sağlıklısı bir diyetisyen tarafından vücudunuzun ihtiyacına göre düzenlenmiş diyettir...kafaya keseye göre yapılan diyet değil...hızlı verilen kilolar ışık hızıyla ve katltlamalı olrak yeniden alınır..lütfen kulaktan dolma diyetler yerine uzmanınızın önereceği diyeti uygulayın ve kilo verirken aceleci olmayın...
  • mezzy
    1761  
    Hızlı ve aşırı kilo kayıbı iyi bişey değil, buna dikkat et.
  • mrlaidback
    -1  
    Yoğurt yüksek kalsiyum içermesi dışında karbonhidrat, protein ve yağ da içerir. Zaten bunlar öğünlerde alınması gereken şeyler olduğu için de yoğurt başlı başına bir yemektir.

    Çok sağlıklı olması, ferahlatması ve mideni şişirip tok tutması sayesinde de yalnızca diet yaparken değil her gün tüketilmesi gereklidir. Kilo aldığım zamanlarda yumurta ve yoğurt tüketimini arttırırım ve sonuç verir.
    • Soran
      :)
    • Cevaplayan
      Uyanınca açılmamış, buz gibi yoğurdu kabıyla elime alıp 3-5 kaşık yemek hobilerim arasındadır.
    • Soran
      ben d eyeni keşfettim dünya varmış valla ya hem tokum hem zayıflıyorum.
  • kahvearasi
    -1  
    Diyet için bilmem ama kemiklerin için yoğurt lazım. Bu hafta bende kemik erimesi başlangıcı çıktı, doktor bol bol yememi önerdi. Bayan mıyım neyim :-)
    • Soran
      geçmiş olsun. günde iki kase ye zayıflıcaksın hem de bu da bonusu :)
  • Nova-
    -1  
    Ben inanmıyorum bu diyetin zayıflatacağına falan ya az yiyeceksin yada spor yapacaksın başka yolu yok.
    • Soran
      inan cnaım ben yapıyorum ve hemen farkettirdi.
  • saint
    -1  
    denemek isterim. ama ben doymam ki yoğurtla..
    • Cevaplayan
      @lusacan 2 aydır spora gidiyorum. kaslı bile oldum.. göğüsleri hallettim sayılır. göbek de gitti. kalçalar hala aynı -.-
      @soran gerçekten erimiyor.. veriyorum zaten yavaş yavaş ama boyut aynı malesef
    • Soran
      valla zayıflayınca heryerden eriyorsun. hele bi 10 kilo ver bak nasıl eriyor. eritememiş kimi kandirıyon sen?:)
    • saint senin de maşallahın var.Göğüsler ayrı dert,kalçalar ayrı :)
    • Cevaplayan
      kalçalarım erir mi? :D
      ne yaptıysam erimedi de..
    • Soran
      dene canım sadece yogurt yiyeceksin tatlı ihtiyacı da special k dan gideriyoruz. insaniyet namına tavsiye ediyorum :)
 

Kızlar Ne Diyor

  • ıtır27
    -1  
    Hastalığım yüzünden tek yediğim yoğurt 2 haftada 1 kilo verdim ama yağsız yemek gerek,hemde national geo.da izlemiştim yoğurtu diyete ekleyen kişiler rejimde bile mutlu oluyormuş.
  • denizimsi
    2920  
    ben denedim. sadece yoğurt yenmiyor diyette başka yiyeceklerde var. yanlız 1 hafta yaptım ve 3 kilo verdim . karın bölgem inceldi... yanlız uzun bi süre yoğurttan tiksindim .
 
Ana Sayfa > Sağlık Soruları > Acele zayıflamak isteyenlere yoğurt diyeti... Denemiş olanlar var mı?
 
Üye Olmak İster misin?
 
KizlarSoruyor.com üyeleri Xper puanları biriktirerek çeşitli hediyeler kazanıyorlar.

Cinsiyetini seçerek sen de hemen ücretsiz üye olabilirsin.
 
 

gundem haberler
bullet
Muhteşem Yüzyıl'da tarih yanlış mı anlatılıyor?
Muhteşem Yüzyıl gerçekten çok izlenen bir dizi. Siz ne düşünüyorsunuz bu konuda?

bullet
Youtube'a alternatif hangi siteler var?
Dailymotion, izlesene, vimeo falan hiç beğenmedim. Nereden müzik indirebileceğim?

bullet
KızlarSoruyor'a annelerimiz üye olsa nasıl bir nick alırlardı?
Çocuğun gözünden melek,güzellik olan anne üyelerimiz tabi ki vardır sitede hepsine öpücükler...


Contests
2013 - En Komik Videolar
Neredeyse geleneksel hale gelen KizlarSoruyor.com En Komik Videolar yarışması bu sene yıl sonuna denk geldi. Biz de soruyu bu sefer biraz değişik soralım istedik. 2013 yılında izlediğiniz en...
50 TL Mudo Hediye Çeki   50 TL Mudo Hediye Çeki
En son yarışmayı kazanan açıklandı!
2013 - En Komik Videolar
Kazanan üyemizin ödülü 50 TL Mudo Hediye Çeki
Tüm Yarışmalar >>
Spor ile ilgili sorular
Bir Kız Sordu Spor yapmak adet düzeninde değişikliğe sebep olur mu?
Spor yapmak adet düzenini değiştirir mi? 1 aydır fitness yapıyorum ve biraz kilom var yani boyum 1.60 kilom 70 civarı. Her ay ortalama 30 günde adet...  
Bir Kız Sordu Spor yapmadan zayıflanır mı?
Spor yapmadan sadece diyetle 1 ayda 6 kilo verilir mi? 1.60 boyundayım 56 kiloyum 50 olmak istiyorum spor yapmadan zayıflayabilirmiyim sizce?  
Erkeklere küpe yakışır mı?
12 saat önce sordu

Erkegine göre değişir

ıyyy o ne yaa

Görürsem döverim

Olur olur çok da güzel olur

Biz böyle mi gördük lan