Guilty

Et kesiği denen ağrılara neler iyi gelir?

Ortalama: Henüz Puan Verilmedi!
Puanla: 
MiserableBoringEnjoyableinterestingFascinating
 
Guilty(Yaş:18-24)
    Kategori: Sağlık

Son 1-2 gündür yürümekten midir bilmiyorum ayak bileklerim ve yukarıları et kesiği dedikleri şekilde, dövmüşler de morarmış gibi ağrıyor ve yürümekte çok zorlanıyorum. Kas gevşetici dışında var mı önerileriniz?


3000 karakter kaldı  Gizli  Referans Soru
Soru No
Referans vermek istediğin soru numarasını tarayıcının adres kutusunda görebilirsin (URL). Örneğin, bu sorunun numarası: 29681
 

Cevaplar

    Erkeklerden  
2
Kızlardan  
5
 

Erkekler Ne Diyor

  • komikaze16
    97  
    Bengal diye kas gevşetici krem kullanabilirsiniz.Ama çok kötü kokar benden söylemesi :)
  • ismimhakan
    25556  
    Bizde "Et kırığı" derler buna. Çok yürüdüğün ve bünyenin buna alışık olmaması sebebiyle olur. Yürüyüşte ayakkabılarının uygun olması önemli. Yürümeye yeni başladı isen, bünyen bir haftada bu tempoya alışır.

    Sırt üstü yatıp ayaklarını bir yastık ile vücudundan üst seviyede tutarsan biraz rahatlatır seni. Ayrıca yürüyüş sonunda soda içmeni tavsiye ederim. Özellikle kramplar için iyi gelir ve ağrı oluşmasını azaltır.
    • Cevaplayan
      :))
    • Soran
      tamam :)
    • Cevaplayan
      Rica ederim. Özellikle yastık işe yarayacaktır, geciktirme :)
    • Soran
      sağol soda içerim bundan sonra yastığı da yatarken koyacağım :)
 

Kızlar Ne Diyor

  • eeebbb
    1864  
    bu ağrılara soguk bır dus dısında hıc bır sey ıyı gelmez soguk dusta anlık bır ıyılesme etkısı yaratır kendılıgınden gececektır eger gercekten et kesıgı ıse
  • MeLody
    9381  
    kas gevşetici ilaçlar temin edebilirsin
    • Soran
      bunun dışında demiştim
  • BeYaZzMeLeK
    -1  
    dolorex ve kas gevşetici beraber alırsan iyi gelir.
  • kırmızı_oje
    2990  
    ayy o banada çok oluyo yaa .kendimi ihtiyar hissetmeme neden olan tek sağlık problemim :(
  • vanilya
    -1  
    Bi profeind(yanlıs yazmıs olabılırım)hapını icebilir ya da kremını surebılırsın
    Voltaren kullanabılırsın kremı ıyı gelır bıldıklerım bunlar
    • Soran
      olsun sağol yine de :)
    • Cevaplayan
      aklıma baska bırsey gelmıyor :(
    • Soran
      denedim de yürümemi kolaylaştıran bir faydası olmadı
    • Cevaplayan
      Bırazcık sıcak tutmayı denesen sıcak bez falan?
    • Soran
      sağol umarım evde vardır
 
Ana Sayfa > Sağlık Soruları > Et kesiği denen ağrılara neler iyi gelir?
 
Üye Olmak İster misin?
 
KizlarSoruyor.com üyeleri Xper puanları biriktirerek çeşitli hediyeler kazanıyorlar.

Cinsiyetini seçerek sen de hemen ücretsiz üye olabilirsin.
 
 

gundem haberler
bullet
Muhteşem Yüzyıl'da tarih yanlış mı anlatılıyor?
Muhteşem Yüzyıl gerçekten çok izlenen bir dizi. Siz ne düşünüyorsunuz bu konuda?

bullet
Youtube'a alternatif hangi siteler var?
Dailymotion, izlesene, vimeo falan hiç beğenmedim. Nereden müzik indirebileceğim?

bullet
KızlarSoruyor'a annelerimiz üye olsa nasıl bir nick alırlardı?
Çocuğun gözünden melek,güzellik olan anne üyelerimiz tabi ki vardır sitede hepsine öpücükler...


Contests
2013 - En Komik Videolar
Neredeyse geleneksel hale gelen KizlarSoruyor.com En Komik Videolar yarışması bu sene yıl sonuna denk geldi. Biz de soruyu bu sefer biraz değişik soralım istedik. 2013 yılında izlediğiniz en...
50 TL Mudo Hediye Çeki   50 TL Mudo Hediye Çeki
En son yarışmayı kazanan açıklandı!
2013 - En Komik Videolar
Kazanan üyemizin ödülü 50 TL Mudo Hediye Çeki
Tüm Yarışmalar >>
ağız diş sağlığı ile ilgili sorular
Bir Kız Sordu Diş eti iltihabım var yardımcı olun
Diş eti iltihabım var.dişçiye gittim bir ilaç yazdı .ama hala faydasını göremedim. Yardımcı olurmusunuz ?  
Bir Erkek Sordu Ağız bakımına önem verir misiniz?
Dişlerinizi fırçalıyor musunuz? Ağız bakımınız nasıl?