Gaz yapmayan yiyecekler nelerdir?

Ortalama: Henüz Puan Verilmedi!
Puanla: 
MiserableBoringEnjoyableinterestingFascinating
 
(Yaş:18-24)
    Kategori: Sağlık

Gaz sorunum var. Gaz yapmayan yiyecekleri öğrenmek istiyorum.


Güncelleme: yok mu başka yazacak olan,?   

3000 karakter kaldı  Gizli  Referans Soru
Soru No
Referans vermek istediğin soru numarasını tarayıcının adres kutusunda görebilirsin (URL). Örneğin, bu sorunun numarası: 27466
 

Cevaplar

    Erkeklerden  
1
Kızlardan  
2
 

Erkekler Ne Diyor

 

Kızlar Ne Diyor

  •  
    Yok  
    Nane'nin gazı önledigini duydum
  • pekkomik
    24264  
    sütlü gıdalardan uzak dur, süt içeceğin zaman da laktozsuz olanını tercih et. mısır, kırmızı lahana, marul, muz gibi hazmı zor sebze ve meyveleri minimuma indir. yeşil sebzelerin hazmı daha zordur, bu nedenle onları olabildiğince azalt veya çok fazla çiğne. beyaz ekmek yerine tam buğday ekmeği veya çavdar ekmeğine geçiş yap; içlerindeki lifler bağırsak sisteminin düzene girmesine yardımcı olur.

    yemek yeme hızını düşürmeye çalış. hatta yapabiliyorsan her lokmadan sonra kaşığını veya çatalını masaya bırak, yani elinde bekletme. biliyorum çok sıkıcı bir iş ama yemek yeme hızını düşürmenin en iyi yollarından biri. lokmalarını yarı yarıya küçült ve her lokmanı sayarak en az 25-30 kez çiğne. hazım ağızda başlar, o yüzden çiğneme alışkanlığı çok önemli.

    yemek yerken ağzından nefes almamaya çalış. hava yutmak da gaz yapan sebeplerden biridir.
    • Cevaplayan
      rica ederim şeker:)
    • Soran
      tamam teşekkürler:)
    • Cevaplayan
      valla yavaş yavaş için o zaman. su içerken üç yudum aldıktan sonra durmak gerektiğini söylerler mesela, bir de öyle dene bakalım:)
    • Soran
      dudaklarımı açmadan içiyorum ama birden suyu içerken hava kaçıyor engel olamıyorum var mı başka çözüm:)
    • Cevaplayan
      dudaklarını çok açmadan içmeye çalış. biri tüm dünyayı susturmaya çalışmış herhalde, konuşurken nefes almayı bir dene bakalım:D
    • Soran
      ya bi yerde okudum çok konuşmak da gaz yapr diyor ayrıca ben su içerken çok gaz alıyorum onu nasıl önlüycem yolunu bulamadım :(
    • Cevaplayan
      konuşurken nefes verirsin, nefes almazsın ki:)
    • Soran
      o zaman konuşurken de hava alıyoruz o da gaz yaapr?
 
Ana Sayfa > Sağlık Soruları > Gaz yapmayan yiyecekler nelerdir?
 
Üye Olmak İster misin?
 
KizlarSoruyor.com üyeleri Xper puanları biriktirerek çeşitli hediyeler kazanıyorlar.

Cinsiyetini seçerek sen de hemen ücretsiz üye olabilirsin.
 
 

gundem haberler
bullet
Muhteşem Yüzyıl'da tarih yanlış mı anlatılıyor?
Muhteşem Yüzyıl gerçekten çok izlenen bir dizi. Siz ne düşünüyorsunuz bu konuda?

bullet
Youtube'a alternatif hangi siteler var?
Dailymotion, izlesene, vimeo falan hiç beğenmedim. Nereden müzik indirebileceğim?

bullet
KızlarSoruyor'a annelerimiz üye olsa nasıl bir nick alırlardı?
Çocuğun gözünden melek,güzellik olan anne üyelerimiz tabi ki vardır sitede hepsine öpücükler...


Contests
2013 - En Komik Videolar
Neredeyse geleneksel hale gelen KizlarSoruyor.com En Komik Videolar yarışması bu sene yıl sonuna denk geldi. Biz de soruyu bu sefer biraz değişik soralım istedik. 2013 yılında izlediğiniz en...
50 TL Mudo Hediye Çeki   50 TL Mudo Hediye Çeki
En son yarışmayı kazanan açıklandı!
2013 - En Komik Videolar
Kazanan üyemizin ödülü 50 TL Mudo Hediye Çeki
Tüm Yarışmalar >>
ağda lazer epilasyon ile ilgili sorular
Bir Kız Sordu Ağda yapamıyorum ne yapmalıyım?
ağda ve epilasyon yapamıyorum jilet de çok gürleştiriyor ne yapmalıyım?  
Bir Kız Sordu Ağda mi epilasyon mu ?
Hangisi daha pürüzsüz yapar ve daha gec çıkmasını sağlar ?