İdeal boy kilo oranı nedir?

Ortalama:
Puanla: 
MiserableBoringEnjoyableinterestingFascinating
 
(Yaş:25-29)
    Kategori: Sağlık

Arkadaşlar, 1,85 boyundayım kilom 73...Kimi arkadaşlarım iyi derken kimisi zayıfsın diyor.

Sizce nedir ideal kilo ve boy kilo oranı?


3000 karakter kaldı  Gizli  Referans Soru
Soru No
Referans vermek istediğin soru numarasını tarayıcının adres kutusunda görebilirsin (URL). Örneğin, bu sorunun numarası: 19487
 

Cevaplar

    Erkeklerden  
13
Kızlardan  
9
 

Kızlar Ne Diyor

  • yokoylebisey
    42203  
    Normal tabı kı yuklen hamur ıslerıne ama bak göbek sallarsan bebat olur..
    • Soran
      yo ya estağfurullah:)) dünyaları yedim fayda etmedi, birde onu deneriz:)
    • Cevaplayan
      :))) yıne atlamışım gerzekçe :D:D ay napıım ben böyleyım :)) Ee yapammaışsın göbegı vah vahhh o zman:)) Yulaf ezmesı yesene bolll çok kalorı varmış onda..
    • Soran
      göbek yoktu ki zaten göbek olsun diye uğraşıyorum:)
    • Cevaplayan
      Ne olsun bildiğin gibi teşekkürler:)) senide iyi gördüm göbek gitmiş :)
    • Soran
      naber... görüşmeyeli umarım iyisindir:)
    • Soran
      zamanı gelince söylerim ben... .) tşkrlr bir soru cevap kısmının daha sonunua geldik:( görüşmek dileğiyle, kendine çoook iyi bak:)
    • Cevaplayan
      keşike bende senı takıp etsem dıyorum gızlı kullanıcı arkadaşım :Pp
      Sevgıyle kal... :))
    • Soran
      spora şimdilik vakit yok, evvela kilo alayımda sonrasına bakarız...çok tşkrmm ederim canım arkadaşım... açık kullanıcı olarak cevaplarını takip edicem bundan sonra:))
    • Cevaplayan
      göbek erıtmek en zor iştir bence sporla beraber kılo alsan super olur.. Tşk ederımm Allah senınde ıyılıgını versın dostum :)))))
    • Soran
      göbek olsun benim olsun önemli değil, ben sonra mekik falan fıstık eritirim o göbeği...
      (belirtmeden edemicem, çok iyisin sen ya)
  • gizemli7
    50121  
    İnsanın boyuyla kilosu arasında 10 kilo fark olmalıymış ama bu erkekler için 8 ile 5 e düşüyor yani biraz kilo alsan daha iyi olabilir.
    • Soran
      bencede iyi olucak, başladık çalışmalara...hadi bakalm
  • lilyabutterfly
    569  
    73 ile 82 kilo arasında olman gerekiyor.yani 73 kg ideal bi kilo değil erkekler için.bence 80 kg olsan iyi olur diye düşünüyorum...
    • Soran
      bende iyi olur diye düşünüyorum, bakalım çalışmalara başladık
  • spagetti
    -1  
    erkeklerde boyundan 5 cıkarıyorsun öyleydi sanırsam
    yani kilo almalısın bence zayıfsın..
    77 80 ol
    • Soran
      ol deyince olunmuyor canım benim:)
  • Kayıp
    1706  
    Erkek için söylediğiniz oran evet zayıf durabilir 1.85 ise boyun 80 85 kilo olablrsin. Ama dediğim erkekler için geçerli.
    • Soran
      kızlar gibi vücudu saran kıyafetler giyemiyeceğimiz için haklısın, zayıfım galipa
  • Hassasduygular
    5289  
    Mesela 175 e 65 gibi.
    • Cevaplayan
      Tamam kilon biraz az ama çokta zayıf değilsin.Bu kadar takıntı yapma.Galiba arkadaşlarının lafına çok bakmışsın arkadaş ya.
    • Soran
      diyetisyene gittim, tahliller normal, hergün güzel güzel kahvaltını yap, 30 dan sonra alırsın dedi gönderdi
    • Cevaplayan
      Yaa olur mu öyle şey sende.Ne kadarda abartıyorsun ya.O zaman bir diyetisyene git yarın.
    • Soran
      daha spor yapmadan zayıflıyorum, bide spor yaparsam, "arkadaşlar 1.85 boya 35 kilo nasıl iyimi die sorarım" herhalde..
    • Cevaplayan
      Sporla zayıflamazsın yahu.Zayıf olan ideale ulaşır,şişman olanda zayıflar sporla.
    • Soran
      sporla dahada zayıflıcam die tırsıyorum ya
    • Cevaplayan
      Erkeklerde durum biraz farklı.Ayrıca kilo almada,kas yap bence daha iyi olur.
    • Soran
      2 kilo alınca fit mi olucam, sanmıyorum, bi 10 kilo lazım gibi
  • Pink-
    -1  
    Boyun 5 eksiği olarak biliyorum
    • Soran
      evet 80-85 arası birşey hiç fena olmaz
  • yokoylebisey
    42203  
    ideal kılon 85

    Kız olsaydın ıdeal kılon 75 olacaktı..
    • Soran
      dün tartıldım 75 kilo çıktım tartıda, bu kadar çabuk kilo almam normal mi ya, yoksa içtiğim kolaların etkisi mi bunlar:)
    • Cevaplayan
      spora başla bıraz ve bol kalorılı şeyler ye duzenlı yemen şart kıloda:)) mıden bozulursa zor kılo alırsın :))
    • Soran
      tamam sakinim şimdi... kilo alacam diye bütün gün çikolata yedim zaten.. mideyi bozdum galiba:/
    • Cevaplayan
      tutamadım evet ayıp etmışım gulmekle:))

      ayaklarını sıcak tut geçer bırazda çıkolata ye :)
    • Soran
      bende bilemedim ki, özel günümde miyim neyim... ayrıca yüzüme karşı gülmende hiç hoş değildi tamam mı:))
    • Cevaplayan
      hahhaha pardon yuzne karşı guldum şimdi :)))))

      Yahu ektırısın topıc falan var

      Ay bugun sana ne oldu kı böyle bı aynalara küsesın gelmış:))))

    • Soran
      kel aynak dedinde saçlarımda dökülmeye başladı yaaaaa, ya neden aklıma getirdin şimdi sen bunu yaaa
    • Cevaplayan
      Ye iç eglen hergun bı kavanoz nutella alıcan bol proteındı kalorıdı yuklenıceksın ama spora dıkkat et duzenlı ye kılo alırsın..

      aglıycak derdın yok senın kelaynaklara agla barı :)))))
    • Soran
      ne biliyim arkadaşım, bir yandan haklısında, sen şimdi kız gözüyle bakıyorsun olaya, kızların tek derdi zayıf olmak zaten, ama erkeklerde durum farklı iştee, ağlamak istiyorum:)
    • Cevaplayan
      :))))
      ye iç yahuu okadarda zayıf degılsın bıraz kas yapmaya çalış bol yulaf ezmesı bol kalorı al sporla halledersın:)))

      tek derdın bu olsun hayatta arkadaşım :))
    • Soran
      kız olsaydım çok can yakardım bu kiloyla, ama erkek olunca canım yanıyor
  • SerinSu
    -1  
    sevmem ben zayif erkekleri ya... erkek dedigin söyle pehlivan gibi olmali hahahaha :-D
    • Soran
      tamam sorun yok ozaman:))
    • Cevaplayan
      hahahahaha tamam simdi anladim :-P
    • Soran
      ama ben dayak manasında demedim ki... +18
    • Cevaplayan
      kemiklerimi neden kiriyormus... erkek adam kadina el kaldirmaz... iri yari diye her önüne geleni dövüyormu sanki :@
    • Soran
      sen kemiklerini kıracak bir erkek arıyorsun hımmm
 

Erkekler Ne Diyor

  • gone_with_the_wind
    25099  
    21.3 vücut kitle endeksin.20-25 arası normal aralık.Gayet iyisin bu durumda.
  • canercan
    1713  
    kas kütlesine göre değişir. kimi 180dir 85 kilodur göstermez. kimi 185 75 kgdir şişman gözükür.

    bu arada sen her türlü zayıfsın bence. çalışmalara başla sporla sağlıklı bir biçimde kilo al
  • carmelo
    3170  
    kilon 75 olsa harika olacak
  • Osiris
    14179  
    ben 188 boyundayım 79 kiloydum en son.İdeal kilo demişti doktor.
    • Soran
      doktorları salla ya, ben diyetisyene gittim, 30 yaşından sonra alırsın takma bu kadar dedi, kadın bunu demek için 6 sene tıp okumuş ya
  • antalyali_emin63
    85  
    beden kitle indeksine göre hesaplanır kg/m2 yanı seninki 21 normal sınılarda 18-24 seninki ideal
    • Soran
      bilimsel olarak ideal de fiziksel olarak biraz tırt gibi
  • tonightismynight
    3290  
    Önemli olan vücüttaki yağ oranı. Kiloların eğer yağ degil de kas ise problem yok zaten. Ama normalde boydan 5-6 kilo az olmalı yani 79 80 kg senin için ideal
    • Soran
      katılıyorum 80 iyidir...çok yağlı değilim ya
  • JoKeR
    9460  
    boyun son 2 hanesine göre.

    kadınlarda -10
    erkeklerde - 5

    ideal kilo oranıdır.

    Örnek Kadın : 164 - 54
    Örnek Erkek: 175 - 70
    • Soran
      7 kilo lazım, evet bu hesaplama yöntemi daha iyi
  • ikiaradabiderede
    3523  
    kilonu boyunun karesine böldüğünde sonuc 18.5 ile 25 arasında cıkıyorsa ideal aralıktasın demektir.

    seninkisi 21.34 cıkıyor gayet ideal bir boy kilo oranın var.
    • Soran
      bilimsel olarak öyle, kıyfetler pek öyle demiyor ama
  • etmus
    -1  
    vucudundaki yag oranina bagli :) ama kasli isen 73 az, ben 188 e 85 kg im , yag oranim da sadece %6
  • kaplan65
    -1  
    75 kilo ve üstü olman gerekiyor yani 2-3 kilo eksiğin var
    • Soran
      ya ne biliyim, boyla kilosu aynı arkadaşlar var, onlarda gayet iyi duruyor aslında, bilemedimki
    • Cevaplayan
      yok ya 178 boy 80 kilo benim biraz fazla yani bence maksimum 5 kilo almalısın
    • Soran
      bence 7 kilo lazım
  • askmen
    -1  
    idealin 75 ama fit ve orantlı vücudun varsa bu artabilir..
    • Cevaplayan
      evet...
    • Soran
      fit fit...göbek yok..80 e kadar yolum var
  • Darkness
    -1  
    Kas yağ oranıyla ilgili bir durum. 185 boyunda 100 kilo bir vatandas son derece fit görünebilir. aynı kiloda sisman bir erkeğede rastlayabilirsiniz. Normal bir vücut yapısını baz alırsak senin
    78-80 kilo olman gerek.
    • Soran
      katılıyorum 80 olmam gerek
  • mrlaidback
    -1  
    Spor yapıyorsan 83'e kadar yolu var. Alt sınır da 71-72 gibi.
    • Soran
      alt sınıra yaklaşmışım baya desene
 
Ana Sayfa > Sağlık Soruları > İdeal boy kilo oranı nedir?
 
Üye Olmak İster misin?
 
KizlarSoruyor.com üyeleri Xper puanları biriktirerek çeşitli hediyeler kazanıyorlar.

Cinsiyetini seçerek sen de hemen ücretsiz üye olabilirsin.
 
 

gundem haberler
bullet
Muhteşem Yüzyıl'da tarih yanlış mı anlatılıyor?
Muhteşem Yüzyıl gerçekten çok izlenen bir dizi. Siz ne düşünüyorsunuz bu konuda?

bullet
Youtube'a alternatif hangi siteler var?
Dailymotion, izlesene, vimeo falan hiç beğenmedim. Nereden müzik indirebileceğim?

bullet
KızlarSoruyor'a annelerimiz üye olsa nasıl bir nick alırlardı?
Çocuğun gözünden melek,güzellik olan anne üyelerimiz tabi ki vardır sitede hepsine öpücükler...


Contests
2013 - En Komik Videolar
Neredeyse geleneksel hale gelen KizlarSoruyor.com En Komik Videolar yarışması bu sene yıl sonuna denk geldi. Biz de soruyu bu sefer biraz değişik soralım istedik. 2013 yılında izlediğiniz en...
50 TL Mudo Hediye Çeki   50 TL Mudo Hediye Çeki
En son yarışmayı kazanan açıklandı!
2013 - En Komik Videolar
Kazanan üyemizin ödülü 50 TL Mudo Hediye Çeki
Tüm Yarışmalar >>
ideal erkek ile ilgili sorular
Bir Kız Sordu Erkek arkadaşımın kilo & boy orani
Erkek arkadasim 178 boyunda ve 73 kg. Ben onu zayif buluyorum o ise hayir acayip kiloluyum hiç rahat edemiyorum bu kiloyla diyor. Ama ben zayif...  
Bir Kız Sordu Erkek arkadaşım kilolu baya.beni kucağına alamıyor malum zamanlarda
erkek arkadaşım kilolu baya.beni kucağına alamıyor malum zamanlarda tıkanıyor nefesi kesiliyor.ne yapıcam ben ya.bunun çözümü varmı  
Erkeklere küpe yakışır mı?
15 saat önce sordu

Erkegine göre değişir

ıyyy o ne yaa

Görürsem döverim

Olur olur çok da güzel olur

Biz böyle mi gördük lan

Sağlık Xperleri
  
gone_with_the_wind
25099  
gone_with_the_wind
Bekar, 23 yaşında
31 Soru - 8506 Cevap
Sağlık Xper: 13979
prenses_nur
52598  
prenses_nur
25 yaşında
10 Soru - 2506 Cevap
Sağlık Xper: 5695
beyazsapkalıhacker
10138  
beyazsapkalıhacker
Bekar, 20 yaşında
62 Soru - 2956 Cevap
Sağlık Xper: 3610
cems34
10416  
cems34
28 yaşında
3 Soru - 1481 Cevap
Sağlık Xper: 2864

Xper Nedir? Xper Sıralaması