Popomun biraz çıkık olması için biraz büyümesi için nasıl egzersizler yapabilirim?

Gizli Üye
Küçük ve dar bir popom var hiç beğenmiyorum. Biraz iri olsa belimin inceliği daha çok belli olucak sanki ama ne yapabilirm bilmiyorum. Spor yaparak daha da sıkılaştırdım küçüldü.
Popomun biraz çıkık olması için biraz büyümesi için nasıl egzersizler yapabilirim?
11 Cevap