noproblem

Göz ağrısı şikayeti için ne yapılmalı?

Ortalama: Henüz Puan Verilmedi!
Puanla: 
MiserableBoringEnjoyableinterestingFascinating
 
noproblem(Yaş:30-35)
    Kategori: Sağlık

İşim gereği Bilgisayara çok bakmaktan gözlerim ağrıyor sizce nasıl geçer?


3000 karakter kaldı  Gizli  Referans Soru
Soru No
Referans vermek istediğin soru numarasını tarayıcının adres kutusunda görebilirsin (URL). Örneğin, bu sorunun numarası: 153560
 

Cevaplar

    Erkeklerden  
5
Kızlardan  
4
 

Kızlar Ne Diyor

  • gnl-ablaa
    4006  
    gözüne patates ve salatalık koy
  • masummeraklı
    6523  
    göz doktoruna gidin dinlendirici gözlük falan verebilir.
  • Cilek_perisi
    21701  
    dinlendirici gözlük kullanmalısın.
  • siyahdantel
    350  
    Göz molaları alın: gün çinde gözlerinizi ara sıra ekranın dışında başka bir yere odaklamaya çalışın. Örneğin şu egzersizi deneyebilirsiniz: parmağınızı yüzünüzün birkaç cm önüne kaldırın, parmağınıza bakın ve parmağınızı ileri geri yavaşça oynatırken gözünüzle takip edin. Daha sonra daha uzaktaki bir cisme bakın, bir kaç saniye uzaktaki cisme odaklanın. Sonra tekrar çalışmaya dönün. Bu egzersizi günde en az 3 kez tekrarlayın.Ortam değiştirin: mümkün olabilirse her saat başında ayağa kalkıp biraz hareket edin veya arkanıza doğru uzanıp birkaç saniye gözlerinizi kapayın. En azından her saat 5 dakika mola vermeye çalışın. Bu sürede başka işlerinizi yapın, mesela gerekli telefonlarınızı edin veya kağıt işlerini yapın.Daha sık göz kırpın: göz kuruluğunu engellemek için daha sık gözlerinizi kırpmalısınız. Halbuki tam tersine pek çok kişi ekrana bakarken daha az sıklıkla göz kırpar, bu da göz kuruluğuna neden olur. Daha çok göz yaşı üretip gözlerinizin kayganlığının sağlanabilmesi için bilinçli olarak daha çok göz kırpmaya gayret edin.Uygun gözlük kullanın: eğer gözlük veya lens kullanıyorsanız bunların ekran karşısında kullanıma uygun olup olmadıklarını öğrenin. Pekçok lens kağıt okumaya uygundur ama bilgisayar ekranına uygun olmayabilir. Göz doktorunuza bu konuyu danışın.



 

Erkekler Ne Diyor

  • gone_with_the_wind
    25012  
    Göz ağrısı için doktora gitmek şart mı link
    Göz ağrısı nasıl tedavi edilir link
  • somebody76
    -1  
    Akan suya veya gökyüzüne bakmak iyi gelir derler, ben denedim cidden dinlendiriyor...
  • lordostrofobi
    544  
    ''Bir kimse, yemek için ellerini yıkayınca, ıslak olan parmaklarının ucunu gözlerinin pınarına koyup geriye doğru silse, o kimse, Allahü teâlânın izniyle, göz ağrısı görmez.'' İslam Ahlakı Kitabı.

    yemekten önce ellerini ve ağızını yıkayıp ellerini kurulamadan işaret parmaklarını göz pınarına burun tarafından şakaklara doğru süreceksin.

    Aynada iyice bakarsan göz pınarını görebilirsin. alt kapağın bittiği yerde ufak bir oyuk gibidir.
    Ayrıca bunu yapmak Sünnettir. Sevap alırsın Müslümansan.
  • geronimo2062
    3971  
    göz damlaları kullanabilirsin.Ama göz ağrısı psikolojik bir ağrıdır.Sürekli kafana taktığın ve gözünle oynadığın için ağrı devam eder.Uyuduğunda ise geçer.Bu yüzden onu unutmaya çalış
  • bakan
    -1  
    Doktor
 
Ana Sayfa > Sağlık Soruları > Göz ağrısı şikayeti için ne yapılmalı?
 
Üye Olmak İster misin?
 
KizlarSoruyor.com üyeleri Xper puanları biriktirerek çeşitli hediyeler kazanıyorlar.

Cinsiyetini seçerek sen de hemen ücretsiz üye olabilirsin.
 
 

gundem haberler
bullet
Muhteşem Yüzyıl'da tarih yanlış mı anlatılıyor?
Muhteşem Yüzyıl gerçekten çok izlenen bir dizi. Siz ne düşünüyorsunuz bu konuda?

bullet
Youtube'a alternatif hangi siteler var?
Dailymotion, izlesene, vimeo falan hiç beğenmedim. Nereden müzik indirebileceğim?

bullet
KızlarSoruyor'a annelerimiz üye olsa nasıl bir nick alırlardı?
Çocuğun gözünden melek,güzellik olan anne üyelerimiz tabi ki vardır sitede hepsine öpücükler...


Contests
2013 - En Komik Videolar
Neredeyse geleneksel hale gelen KizlarSoruyor.com En Komik Videolar yarışması bu sene yıl sonuna denk geldi. Biz de soruyu bu sefer biraz değişik soralım istedik. 2013 yılında izlediğiniz en...
50 TL Mudo Hediye Çeki   50 TL Mudo Hediye Çeki
En son yarışmayı kazanan açıklandı!
2013 - En Komik Videolar
Kazanan üyemizin ödülü 50 TL Mudo Hediye Çeki
Tüm Yarışmalar >>
göz sağlık ile ilgili sorular
Bir Kız Sordu Göz kızarıklığım var, nasıl geçer?
göz kızarıklığına ne iyi gelir bilmiyorum lütfen cevap verirmisiniz şimdiden teşekkürler  
Bir Kız Sordu Göz kapağı estetiği?
göz kapaklarımdan çok rahatsızım acayip düşükler yani yaşlıların kaşlarının altındaki deri ta kirpik diplerine kadar sarkar ya. aynı öyle. kirpik...