Sosyal fobi + özgüven eksikliği nasıl geçer

Ortalama:
Puanla: 
MiserableBoringEnjoyableinterestingFascinating
 
(Yaş:18-24)
    Kategori: Diğer

Antidepresan ve psikolog hariç var mı öneriniz ? çünkü ikisi de bir işe yaramadı


3000 karakter kaldı  Gizli  Referans Soru
Soru No
Referans vermek istediğin soru numarasını tarayıcının adres kutusunda görebilirsin (URL). Örneğin, bu sorunun numarası: 802212
 

Cevaplar

    Erkeklerden  
12
Kızlardan  
3
 

Erkekler Ne Diyor

  • TyrionLannister
    1722  
    kendine bir erkek arkadaş bul en sosyalinden
  • slmn123
    2069  
    1 Hafta boyunca bişey uygula o da şu olsun 1 hafta sonra geçer
    .nelere karşı sosyal fobin varsa onların 1 hafta boyunca üzerine git atıyorum işte kalabalığa karşı sosyal hobin varsa 1 hafta boyunca kalabalığa gir. sosyal hobiyi atlatırsan zaten öz güvenin kendiliğinden gelir.
  • s0rdukmu
    350  
    kendine başkalarıyla paylaşabileceğin hobiler bul.. dans kursuna git ya da bir müzik grubuna katıl voleybol takımına gir vs... grup halinde yapılabilecek ve kendine uygun bir aktivasyon bulabilirsin
  • Guitaristanbul
    -1  
    müzikle ugras deli gibi sarkı söyle :)
  • aghostinshadow
    -1  
    Yaşın da tutuyor kanımca. Bulunduğun şehirde Yerel Gündem 21 adına çalışan gönüllü gençlik merkezi varsa, onlara katıl. Çok iyi gelir emin ol. Çünkü gönüllü olarak görev almak ve bir takımın parçası olup kendi şehir gençliğin için güzel bazı projeleri yürütmek, özgüvenini de arttırır, sosyal fobini de düzeltir.
  • mfdogu
    -1  
    bazı yöntemler var tabi,eğer ciddiysen birkaçını söyleyeyim sana
    • Cevaplayan
      tabi ki.. dikkat ettin mi 500000 den fazla dinlenmiş. heralde faydası olmasa çiçek böcek sesi dinlemek için millet bu videoyu izlemez. bende bir zamanlar dinlemştim ve yaklaşık 1 hafta sonra faydasını görmeye başlamıştım. önemli olan hergün aksatmadan ve 1 ay dinlemen. ama tabi buna ek olarak olumla çalışması da yapman gerekli
    • Soran
      bu telkinler işe yarıyo mu
    • Cevaplayan
      bu videoyu her gün aksatmadan 1 ay boyunca dinlemelisin. Bununla beraber olumlamalarla çalışmanı öneririm. 1 ay sonra değişimi göreceksin inşallah..
    • Cevaplayan
      youtube.com/watch?v=hCt4DwTjLbo birinci yöntem bu. 1 ay boyunca sabah ve akşam olmak üzere kulaklığı takıp kulağına dinleyebilirsin. yeni üye olduğum için link atamadım
    • Soran
      dinliyorum
  • Serdar95
    3467  
    Özgüven eksikliğin neden ki
    • Soran
      ya benim elimde mi sanıyosun dayanamıyorum artık böyle yaşamaya ama elimden bişey gelmiyo 18 yaşındayım
    • Cevaplayan
      ee sen hiç edinemicekmisin ? bişileri aş artık kaç yaşındasın ? sen komiksin hemde çok
    • Soran
      komik olma lütfen sosyal fobili birine arkaş edin diyosun şuan
    • Cevaplayan
      Burda arama çözümü , dışarı çık kafelere falan takıl arkadaşlarınla , eğer yoksa arkadaşın edinmeye bak kendini daha iyi hissedersin onların yanında
    • Soran
      iyi de nasıl
    • Cevaplayan
      fiziksel değilse kolayca halledersin sorunlarını
    • Soran
      fiziksel olarak bir sıkıntım yok sorun çocukluğumdan geliyo galiba
  • Afrodizyak34
    1634  
    Kısa sürede sonuç almazsın, gerekirse farklı doktorlara görün. Lakin bende tedavi geçirdim ama şuan gerçekten iyiyim :)
    • Cevaplayan
      4 yıl kadar sürdü, depakin, solian, ciparlex ve iki marka daha vardı ama şuan anımsayamadım, dönem dönem bunları kullandım, en son depakin uygun görüldü ve zamanla tedavi bitti. Lakin bünyeden büyeye değişim gösteriyorlar herhalde, ciparlex ile bir ilaç daha kullanıyordum kelleştim, kilo aldım ve sürekli uykulu sap gibi bir haldeydim, doktoruma söyledim, bir kaç muaneden sonra depakinin bana yaradığını anladım :) Ve şuan gerçekten çok iyiyim.
    • Ne kadar sürdü tedavin. Ve neler kullandın.
  • Pollux
    20325  
    ne kadar gittin de değişmedi
    • Cevaplayan
      ara ara gitmeyle olmaz işte, ilaçlara da terapiye de ara vermeden gidip, söylenenleri yapman lazım
      geçmeyecek bir şey değil
    • Soran
      liseden beri bu sorun var ve ara ara gittim 3 psikologa hepsine aynı şeyleri anlattım çıktığımda rahatlamış oluyorum ama geçici oldu hep
  • Draco
    2831  
    arkadaşlar edin kişisel gelişim kitapları oku
  • BlackDeath
    -1  
    yaş kaç
    • Cevaplayan
      olur o yaşlarda ya kafana takma ben üniversite açıldım baya
    • Soran
      18
  • Moccha
    4487  
    Gezerek insanlarla konusarak 2 haftada kurtulursun.Bana 1 hafta yetti :)
 

Kızlar Ne Diyor

  •  
    Yok  
    kendinin psikoloğu sensin hoculi. üstüne gideceksin.

  • luckyy11
    5620  
    onu yenmesi zor yav.
  • yaşamaz
    360  
    psikoloğunu değiştir.
    • Cevaplayan
      hangi ildesin
    • Soran
      3 kez değiştirdim milyarlarca para harcadım saati 150 liradan
 
Ana Sayfa > Diğer Soruları > Sosyal fobi + özgüven eksikliği nasıl geçer
 
Üye Olmak İster misin?
 
KizlarSoruyor.com üyeleri Xper puanları biriktirerek çeşitli hediyeler kazanıyorlar.

Cinsiyetini seçerek sen de hemen ücretsiz üye olabilirsin.
 
 

gundem haberler
bullet
Muhteşem Yüzyıl'da tarih yanlış mı anlatılıyor?
Muhteşem Yüzyıl gerçekten çok izlenen bir dizi. Siz ne düşünüyorsunuz bu konuda?

bullet
Youtube'a alternatif hangi siteler var?
Dailymotion, izlesene, vimeo falan hiç beğenmedim. Nereden müzik indirebileceğim?

bullet
KızlarSoruyor'a annelerimiz üye olsa nasıl bir nick alırlardı?
Çocuğun gözünden melek,güzellik olan anne üyelerimiz tabi ki vardır sitede hepsine öpücükler...


Contests
2013 - En Komik Videolar
Neredeyse geleneksel hale gelen KizlarSoruyor.com En Komik Videolar yarışması bu sene yıl sonuna denk geldi. Biz de soruyu bu sefer biraz değişik soralım istedik. 2013 yılında izlediğiniz en...
50 TL Mudo Hediye Çeki   50 TL Mudo Hediye Çeki
En son yarışmayı kazanan açıklandı!
2013 - En Komik Videolar
Kazanan üyemizin ödülü 50 TL Mudo Hediye Çeki
Tüm Yarışmalar >>
90'larda çocuk olmak gibisi var mı?
mel_mel14 saat önce sordu

80'lerde ocuk olmak isterdim

90'lar candır

Milenyum çocukları en iyisi bilgisayar falan off :)

Diğer Yazıları
 
●  Kadınlara Sevgililer Günü Hediyeleri
nevcihan
Sevgililer gününde hediye almak her baba yiğidin harcı değildir. Ne erkekler gördüm, cüzdanları ensesi kadar kalın olup, kafatasları ondan da kalın olan ve sevgilisine hediye diye dansöz oynatıp...
●  Sevgililer Günü
Ciwan
Sevgililer Günü 1500 yıllık geçmişi olan bir seremonidir. Romantik yönü 15. yüzyılda ortaya çıkmış, modern çağlarda 14 Şubat'ta kutlanmaya başlanmış, aşıkların ve sevgililerin birbirlerine olan...